国試勉強をどう取り組めばいいのか？長い期間継続するには？

こんにちは！

りゅうせいです！

僕は今年、国家試験を受け,、無事合格し病院で

理学療法士やっています！

僕は学生の時、

「国試勉強はどうすればいいのか」

「勉強しないといけないのに続かない」

と悩んでいました…

これから勉強をはじめようと考えているけど

｢どーやって始めるか悩んでいる」

｢長い期間続くか不安」

と思うあなた！

僕が国試勉強をしてみてこれだけは抑えておきたいと思うことを伝えるので

是非参考にしてみてください！

まず、国試勉強の取り組み方や勉強を継続できることで

国試に余裕をもって挑むことが出来る！

成績に悩まずスムーズに勉強が捗る！

といった利点があります！

勿論それだけで良いという訳ではないですが

国試勉強みたいな長期間の勉強を強いられる時は基本となる基盤

つまり…

習慣づけ(ルーティーン)

にすることが基礎的なところで必要になってきます！

逆に

これができずに国試勉強を始めてしまうと…

勉強に集中できない…

不安を抱えたまま国試を迎える…

と国試に不安を抱えたまま挑むことになってしまいます…

ではどうすればスムーズに

国試勉強に取り組み、長い期間継続できるのでしょうか？

①自分が達成できると思う目標を設定をする！

例えば…

今日は

「何をやるか」

「何時間やるか」

「何ページまでやるか」

など、まずは目標設定をすることで

「今日はここまでしなくてはいけない！」

と思う気持ちになります！

これを繰り返すことで習慣化され、気づくと目標達成が簡単にできるようになります！

そうする事で徐々に目標設定を上げていき勉強量を増やしていきます！

②誰かと一緒に勉強すること！

簡単なように思えますが

意外と切羽詰まっていくと

｢集中しないといけない」

と焦ってきてしまい、一人でやりがちになる事があります！

これが何故ダメかというと

「自分が今どのぐらいのレベルにいるのか」

「周りはどのぐらいやっているのか」

どのような勉強の仕方をしているのか

など周りと比較することができなくなるからです！

友達など誰かとする事で勉強の共有や自分に合った勉強法を見つけることができます！

国試勉強を取り組もうとしているあなた！

まずは周りにいる友達を誘って一緒に勉強しましょう！